7 февраля - День зимних видов спорта в России
Ежегодно 7 февраля отмечается День зимних видов спорта в России.Важно, чтобы каждый человек, независимо от возраста и профессии, мог заниматься любимым видом спорта. Ведь спорт закаляет характер и волю, учит преодолевать трудности, настойчиво добиваться поставленной цели.
Существует большое количество зимних видов спорта и способов активного отдыха, которые весьма популярны в России. "Скандинавская ходьба" – спортивная дисциплина, доступная каждому, особый вид физической активности, в котором используются специальные палки. Она помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить координацию движений и увеличить выносливость. Но главное - она способствует улучшению общего состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни!
